Dây đeo thay thếAscender cho chân phải hoặc chân trái, khi được sử dụng kết hợp với tay cầm đi lên (ví dụ: QUICK'UP +) hoặc ascender bụng (ví dụ: CHEST ASCENDER HC), tạo điều kiện và tăng tốc độ đ...
Sử dụng mũi tên trái / phải để điều hướng trình chiếu hoặc vuốt sang trái / phải nếu sử dụng thiết bị di động
Việc chọn một lựa chọn dẫn đến việc làm mới toàn bộ trang.
Nhấn phím khoảng trắng rồi nhấn các phím mũi tên để chọn.